Мы оцениваем жильё через самочувствие: состав стен, чистоту воздуха, воду, шум и зелень вокруг. От экологии района до планировки, в которой легко стареть активно.
Перейти в исследования
# Экологичные районы крупных городов России: где жить, чтобы дышать чище
Выбор района в большом городе — это не только вопрос удобства и цены. Для здоровья куда важнее, чем кажется, насколько часто вы вдыхаете выхлопы, пыль, промышленные примеси и уличный шум. Если говорить просто: даже в одном и том же городе воздух в разных районах может ощущаться […]
За годы консультирования я не раз сталкивалась с ситуацией, когда человек меняет питание, подбирает добавки, проходит детокс-программы, а результат — минимальный и нестойкий. Когда начинаешь копать глубже, почти всегда выясняется, что проблема не только в рационе, а в среде, где он проводит по 12–14 часов в сутки. Дом, который считается «экологичным» по документам, может оказаться источником […]
Дом влияет на здоровье не меньше, чем питание и движение. За годы практики я не раз наблюдала, как люди годами корректируют рацион, принимают добавки, соблюдают режим, но продолжают болеть, плохо спать и чувствовать хроническую усталость. А корень проблемы часто прятался в стенах их собственного жилья: одни материалы годами выделяют в воздух токсичные вещества, усиливают нагрузку […]
Воздух, вода, уровень шума, близость промышленных зон и доля зелени рядом с домом. Среда за окном действует на человека каждый день и незаметно.
Состав стен, утеплителя и отделки, поведение материалов со временем, влажность и запахи. Разбираем то, чем вы дышите внутри квартиры или дома.
Естественный свет, вентиляция, лестницы и пороги, расстояния до аптеки и поликлиники. Мелочи планировки решают, останется ли жизнь в доме активной через двадцать лет.
Сводим наблюдения в материал с плюсами, ограничениями и вопросами, которые стоит задать до сделки или переезда.
Здоровье складывается не в кабинете врача, а в тех стенах, где человек проводит большую часть жизни. Выбор дома — это отложенное решение о собственном самочувствии на десятилетия вперёд.