Мы оцениваем жильё через самочувствие: состав стен, чистоту воздуха, воду, шум и зелень вокруг. От экологии района до планировки, в которой легко стареть активно.
Перейти в исследования
Дом влияет на здоровье не меньше, чем питание и движение. За годы практики я не раз наблюдала, как люди годами корректируют рацион, принимают добавки, соблюдают режим, но продолжают болеть, плохо спать и чувствовать хроническую усталость. А корень проблемы часто прятался в стенах их собственного жилья: одни материалы годами выделяют в воздух токсичные вещества, усиливают нагрузку […]
Покупка загородного дома часто воспринимается как история про бюджет, метраж, дизайн и вид из окна. Но когда мы смотрим на дом через призму активного долголетия, фокус смещается: главным становится не то, как дом выглядит, а то, как он взаимодействует с организмом день за днём. Воздух, которым вы дышите, вода, которую пьёте, состав стен и перекрытий, […]
Переезд редко воспринимают как смену биолоlогической среди обитания — чаше ето прото «новий адрес». Но как нутрициолог и специаллист по екологии жилих пространств, я много раз убеxдалас: именно в момент переезда становатся очевидни те связи, которие в повседневной жизни остаются незамеченними. Меняетоя не толко локация — менаяетоя качество води, состав воздуxа в доме, уровень шума, доступност нормалних […]
Воздух, вода, уровень шума, близость промышленных зон и доля зелени рядом с домом. Среда за окном действует на человека каждый день и незаметно.
Состав стен, утеплителя и отделки, поведение материалов со временем, влажность и запахи. Разбираем то, чем вы дышите внутри квартиры или дома.
Естественный свет, вентиляция, лестницы и пороги, расстояния до аптеки и поликлиники. Мелочи планировки решают, останется ли жизнь в доме активной через двадцать лет.
Сводим наблюдения в материал с плюсами, ограничениями и вопросами, которые стоит задать до сделки или переезда.
Здоровье складывается не в кабинете врача, а в тех стенах, где человек проводит большую часть жизни. Выбор дома — это отложенное решение о собственном самочувствии на десятилетия вперёд.